Psychische klachten zijn vaak een signaal van dat er iets moet veranderen in je leven. Bijvoorbeeld iets in je werk, relaties, levensstijl of levensdoelen. Verklaar jezelf niet te snel tot ‘zieke patiënt’ maar ga in online communities op zoek naar de betekenis van je klachten, praat erover met lotgenoten, zoek steun en waar nodig professionele hulp.

Hieronder vind je een verzameling van online communities die zich richten op een specifiek thema. Naast goede informatie bieden veel communities ook de mogelijkheid om vragen te stellen aan experts en (lotgenoten)contact via chat en/of forum.